1. 如果嗓子眼卡东西了，最好立即去看医生，以确保不会发生感染。

2. 如果发现嗓子眼里有异物，应立即就医，以便进行处理。

3. 可以用盐水或温水冲洗嗓子眼，但不要自己动手去刮取异物。

4. 为了防止感染的发生，应该注意勤洗手、多吃新鲜蔬菜水果、多饮水、少吃刺激性食物等。