1.首先，要确保狗狗每天都有足够的运动量。可以带它出去散步、游泳或者玩耍，让它充分锻炼身体。

2.建立一个健康的食物习惯，尽量避免吃过多的零食或者垃圾食品。可以选择对小狗有益的高质量宠物食品，并且控制好它们的摄入量。

3.在月经期间，可以尝试用一些特别定制的宠物食品来帮助小狗补充营养。这些食物中含有大量的氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸等必要成分，能够帮助尾巴血中所流失的水分、能量及微量元素补回来。