，总感觉要咳

1. 吃一些温热的食物，如水果、蔬菜、米饭等，可以帮助减轻气管的不适感。
2. 尽量避免吃过冷的食物，尤其是冰冻的食物，因为它们可能会对气管造成刺激。
3. 多喝水，保持周围环境相对湿度，有助于减少干燥情况。
4. 吸入一些药用雾化剂（如阿托伐他胺、开心散、依托泊苷、盐酸异丙托溴铵或者甲流减毒活疫苗)来帮助减少气道刺激性反应。
5. 如有必要，可以考虑使用一些止咳的中成药来帮助止咳。