1. 煮鸡肉：将鸡肉洗净后放入锅中，加入适量的水和盐，用中小火煮20-30分钟即可。

2. 煮牛肉：将牛肉洗净后放入锅中，加入适量的水和盐，用大火煮10-15分钟即可。

3. 煮牛奶或乳制品：将牛奶或乳制品放入锅中，加入适量的水和盐，用小火烧开后再用中小火熬10-15分钟即可。