要防止猫乱抓东西，你可以尝试以下几种方法：

1. 给猫提供一些可以抓的东西，如木头、布料或者特制的玩具。这样它就不会去抓家里的其他物品了。

2. 将易被猫抓的物品如书本、衣物或者电子产品都存放在高处。这样它就无法轻易到达。

3. 定期带它出去散步，这样它可以释放能量并且得到适当的锻炼。

4. 注意不要在危险区域留下手中的物品，因为这会吸引它想要去探索一番。