如果你的拉布拉多咬东西，你可以尝试以下几种方法：

1. 将它们的注意力转移到其他物品上。当它们开始咬到不应该咬的东西时，及时将它们的注意力转移到其他物品上，如狗玩具、木头或橡皮球。

2. 利用正面教育来强化正面行为。当你发现它们在用正确的方式使用物品时，应该立即表扬它们并把这些好习惯奖励出来。

3. 使用“不”命令来避免不好的行为。当看到你的狗要去咀嚼一样东西时，应该立即大声说“不”并把它带到一个有正面教育机会的地方去。

4. 确保狗有充足的运动量并提供必要的活动材料。太多无所事事会造成狗对各种不合适物品怀有浓厚兴趣，因此应该保证它能得到适量运动量并提供必要活动材料（如狗益智盘、难度适中少量食物盘子、难度适中少量食物盘子、卷皮球或者是回壳球之类）