1. 首先，确保狗狗有足够的活动和玩耍，以免它感到无聊。

2. 在训练之前，为狗提供一些小食物作为奖励，以增强它对你的信任。

3. 然后，命令它“原地等待”并用手指指向地面。当狗做出正确反应时立即奖励它。

4. 如果你看到它试图移动或不能坚持太久，可以使用语言上的提醒来重新引导它进行正确的行为。

5. 当狗能够在一个地方坚持10-15分钟时（有时更久）就可以逐步减少奖励食物的数量了。