1. 首先，准备一些狗粮和狗玩具，让狗狗有兴趣去参与训练。

2. 视频开始前，请您对狗狗进行温和的安抚，使它们能够保持平静。

3. 在开始教学之前，请将物体或食物放在一定的位置上（例如地板上、床上或者桌子上），然后告诉它们“不要动”。

4. 然后将手中的食物或者物体往旁边移动一小步并教导它们“不要动”。

5. 如果它们能够坐下并保持静止不动的话就好了。当然也可以使用奖励机制来配合训练。例如当它们保持静止时就可以奖励一些食物作为回报。
6. 慢慢地逐步增大难度：将手中的物体或者食物再往旁边移动一小步、再教导它们“不要动”、再奖励回报……重复这样的过程直到整个过程都能得心应手为止即可。