1. 找到一个安静的地方，确保没有太多的分心因素。

2. 准备好训练所需要的物品，例如狗零食、指令词、狗链条或牵引带。

3. 让狗站在你身边，用指令词“站”告诉它要做什么。

4. 当它站正时，用奖励性的声音和零食来表扬它。

5. 随着时间的推移，可以逐步增加时间的长度，直到狗能够保持一分钟左右不动为止。

6. 一旦你看到进步了，就可以开始录制视频了。