1.给猫一个安静的休息环境：你可以在家里设置一个舒适的睡眠区，放上温暖舒适的床垫、枕头和覆盖物；

2.养成固定习惯：在同一时间、同一地方和同样的动作来引导猫进入休息；

3.保证食物供应充足：保证它有够好吃又有营养的食物；

4.保证水分补充充足：随时提供新鲜水供它饮用。

5.减少干扰因子：不要有太大声音或者过于刺激性的光线影响到它。

6.安抚铲理情绪：使用正能量与奖励来帮助它学习如何进入休眠。