搜救训练的主要目的是帮助学习者掌握一些应急处理方法，以便在紧急情况下及时行动，减少伤害和损失。

1. 理论学习: 学习者需要先了解有关安全、应急、救护等基本理论知识，并能正确识别各种危险因素及其对人体的影响。

2. 情景仿真: 使用真实或仿真的场景进行情况仿真，学习者可以根据不同情况采取不同应对方式。

3. 操作联练: 进行实际操作，包括使用救生装备、进行人员救助、施救物资传递、执行避难所布局、进行危险地区巡逻及采取快速避难方式。

4. 效果评估: 评估学习者在上述各项中的能力水平：是否理解正确、能正确判断危险因素并采取正当应对方法。