3个月金毛可以训练的名字包括：

1、坐下：让狗坐在你的脚旁，用手势或声音来提醒它。

2、给指令：当狗听到你说“来过来”或“去那里”时，它会立即回应。

3、表情表现：当你对它微笑时，它也会送出一个小微笑。

4、跟随命令：当你说要去哪里的时候，它会顺从地跟随你的步伐。

5、互动游戏：有很多金毛狗特有的互动小游戏可供选择。