1. 首先，要让狗狗习惯于坐趴的姿势，可以把它放在一个舒服的位置上，例如沙发上或者地板上。

2. 然后，用奖励来鼓励它去坐趴。当它正确地坐趴时，就给它一些好吃的食物或者玩具作为奖励。

3. 之后，多多给狗狗重复这个行为，并提高难度。例如要求它能够保持坐趴的姿势一段时间、不受干扰、或者在不同的位置上都能正确地做到这一点。

4. 最后，当狗狗能够正常表现出这个行为时，就可以开始使用命令语“坐”来教会它进行此行为。