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1. 培养好习惯：金毛6个月大的宝宝可以开始尝试训练，首先要培养好习惯，教会它做事的正确方法。

2. 适当的活动：金毛6个月大的宝宝可以开始适当的体能训练，包括跑步、游泳、散步等。这些活动有助于促进狗狗生长发育和增强体能。

3. 及时表扬：训练中一定要及时表扬，使狗狗感到快乐并且学会配合训练。

4. 注意休息：对于6个月大的金毛来说，一天之内不要太长时间地进行训练。应该留出充分的休息时间来保证狗狗不会重复同样的动作而对其感到厌倦或者焦虑。