有运动可以瘦脸，但要看运动的类型。一般说来，有氧运动能够改善肌肤的弹性、减少皮下脂肪，从而使面部出现更小、更瘦的效果。例如步行、慢跑、快走、游泳、骑行等都可以帮助你减少面部的脂肪。另外，做一些专门针对面部的运动也能够帮助你瘦脸。例如圆周运动：将双手合十并向前伸直；然后将头仰往后方弯曲；之后再将头保持原样由左到右旋转；最后再将头保持原样由上到下旋转即可。