反升

节食减肥有可能导致体重不降反升的原因有以下几点：

1. 节食运动减肥时，摄入热量太少，会对人体新陈代谢产生影响，使新陈代谢率降低，从而使人体保留更多的能量。

2. 节食运动减肥时，往往会大量地放弃一些有益于健康的食物，如水果、蔬菜等。这样就会遗漏必要的维生素和其他成分，容易引发新陈代谢障碍、内分泌失常、水盐平衡失衡等问题。

3. 节食运动减肥时容易造成心理上的焦虑和不安情况。此时人体会通过分泌压力激素来应对焦虑情况耗能；同时也会通过大量分泌胃部分泌物来保证正常的新陈代谢耗能。

4. 节食运动减肥后容易造成“反弹”效应。由于人体在剧烈节食后承受巨大的心理压力以及养分供应不充裕；当焦思愤怒情况一般化后就很容易回归原来习惯性的摄入方式为主要方式来衡量平衡新陈代