1.苹果醋：苹果醋有助于燃烧体内的脂肪，有利于减少体重。

2.柠檬水：柠檬水富含维生素C和酸性物质，可以促进新陈代谢，帮助减少体重。

3.海带水：海带水中含有大量的钾元素和微量元素，能够促进新陈代谢和分解体内的多余的能量。

4.姜汁：姜是一种天然的食物杀菌剂和强效刺激剂。它能够保护人们免受感冒、流感、发热、便秘、血压升高以及心血管问题。此外它还能保证新陈代谢平衡以及减少体内多余的能量储存。