哺乳期不能运动的原因有以下几点：

1. 哺乳期妇女的营养需求增加，运动会耗费大量体内热量，影响了母乳的分泌。

2. 哺乳期妇女体内荷尔蒙变化很大，这可能会影响血液循环、新陈代谢以及心理情绪。如果在此时间进行剧烈运动，容易导致心理压力大，甚至引发抑郁情绪。

3. 妊娠后出生时间不同，孕妇体内水分含量会高于正常人，尤其是在夏季或者高度集中的地方。如果孕妇在哺乳期间剧烈运动，容易使体内水分流失严重耗竭体能。