赛前储存体能要求运动员提前做好充分的准备，以便在比赛中发挥最佳水平。常见的储存体能方法有：

1. 加强锻炼：运动员可以通过加强锻炼来增强耐力、爆发力、速度和技术水平，从而储存体能。

2. 调整饮食：运动员应根据自己的具体情况来合理安排饮食，保证充足的热量和营养物质供给。

3. 适当休息：在竞争前一定要保证充分休息，避免因疲劳耗尽体能。此外，要注意心理上的休息也很重要。

4. 正常作息时间表 ：保证正常作息时间表对于储存体能也很重要。