的话，会对身体有一定的影响。

普洱茶中含有大量的抗氧化剂，可以帮助人体抵御自由基的侵害，保护细胞免受氧化性伤害，从而延缓衰老。此外，普洱茶还含有多酚、鞣酸、维生素C、钙、镁等成分，可以促进新陈代谢，减少脂肪在血管壁上的氧化作用。然而如果不运动的话，单单喝普洱茶改善不了人体代谢问题；此外，如果因为过度饮用而造成胃部不适也是很危险的。