1、儿童减肥不能采用减少饮食。儿童期是人体生长发育的关键时期，营养素的摄取量要与成人相比要多得多，因此减少饮食是不合理的。

2、儿童减肥应该加强运动。运动对于促进健康生长发育、改善血液循环、减少体内脂肪含量都有很大帮助，所以定期适当地进行一定量的运动是必要的。

3、不能仅仅依靠运动来减少体内脂肪含量。即使孩子每天都能够大量运动，也不能完全依靠它来代替正常的餐食，因为大量的运动会对孩子的体内水分产生影响，而且也会影响孩子正常生理作用。