女生瘦脸运动：
1、下巴收紧：将下巴收紧，像要将头向上抬一样，让舌头尽量靠近上颚。保持5-10秒，然后松开。
2、口腔内收缩：口腔内像要吞下一只小球一样用力收缩。保持5-10秒，然后松开。
3、眯眯眼：闭上眼睛并把眉头往上皱起来。保持5-10秒，然后松开。
4、右侧压力托住耳朵旋转头部 ：用右手中的食指和大拇指分别托住耳朵旋转头部到左侧去。保持5-10 秒；然后再回到原位并把左手也重复以上步骤即可实施它的效用