有些人可能会因为坚持运动而变胖，但这种情况很少见。一般来说，坚持运动是有益于减肥的。

如果你坚持运动却变胖了，那么原因很有可能是你的饮食不正确。在坚持运动的同时，一定要注意饮食平衡；避免吃太多高热量、高脂肪的食物；保证充足的水分供应以保持新陈代谢正常。此外，要注意适当休息以避免疲劳过度耗尽体内热量储备而导致体重上升。