的，只是有一点点心脏的压力。

深蹲运动式对心脏来说是有利的，因为它能够促进血液循环，增强心脏的功能。但是由于深蹲运动式需要大量的体能，所以在做之前要先了解自己的体能水平，并适当选择合适的重量。此外，可以尝试将深蹲运动式和其他低强度有氧运动如步行、慢跑、骑行等相结合，以减少对心脏的压力。