
运动减肥俱乐部是一个以健身、运动和减肥为主题的社交平台,旨在帮助用户改善自己的体态,通过科学合理的锻炼方法,实现有效的减肥目标。
该俱乐部拥有一支权威的团队,由多名权威医生、教练、教师、心理学家等人士所组成。他们将分享最新的减肥技巧、关于有氧运动及其他相关内容;并会不断更新诸如食物补充剂、食物分量及食物卡路里含量之类的信息;此外,还会开展一些专门性课题如“如何有效地减少体重”之类。
申请加入俱乐部时,申请者将要提供当前体重及想要达到的目标体重。然后根据申请者所选定的方法——是想要通过锻炼或者是想要通过限制摄入卡路里——权威团队将会针对性地为申请者制定食物衡量方式及相应的运动方式。此外,团队也会针对不同人士所制定不同风格包括快步行/ 慢步行/ 走上/ 下/ 坡道/ 连番上升/ 坡度上升 等不同形式板子去帮助大家更好地准备好应对不断考验中考中要考察内容。