1、跳高：指运动员以跳跃的方式，尽可能地高度地跳过一定高度的立柱。

2、三级跳：是以一个连续的三步动作完成一次跳远。

3、立定跳远：是从站立位置出发，用双手向前击球，然后单步向前做一个大力的弹起动作来完成整个动作。

4、垂直跳高：是将体重集中在上半部分，然后使用上半部分的力量来使整个人朝上飞行。