女生瘦全身最好的运动：

1. 跑步: 跑步是一项消耗大量卡路里的运动，可以有效地减少体内脂肪。

2. 游泳: 游泳是一项可以全身锻炼的运动，可以增强心血管系统的功能，同时也能减少体内脂肪。

3. 力量训练: 力量训练不仅可以增强人体的新陈代谢，而且也可以增强人体的抗氧化能力。通过定期安排力量训练来减少体内多余的油分和水分。

4. 瑜伽: 瑜伽不仅能够帮助女性减少体内多余的油分和水分，而且也能帮助女性保持形态匀称、保护关节、并放松心情。