1. 每天坚持跑步：跑步能够帮助你燃烧脂肪，减少面部脂肪的储存，从而使你的脸部变得更瘦。

2. 每天做一些面部运动：面部运动可以帮助改善血液循环，促进皮下细胞新陈代谢，使皮下的水分向外流失，有利于减少面部的浮肿。

3. 加强护理保养：选用适宜的护理产品对皮下的水分进行有效地吸收、保留和再利用。合理地保养可以有效减少皮下水分流失而使你的脸看上去变得更瘦。