减肥

1. 针灸减肥：针灸减肥是一种古老的中医减肥方法，它利用激活人体内部的关节和血液循环来加快新陈代谢，从而有效地帮助减少体重。它还可以帮助改善人体各个部位的血液循环，促进新陈代谢。

2. 运动减肥：运动减肥是最常用的一种减肥方法，它可以通过增强新陈代谢来帮助人们有效地减少体重。此外，它也能够有效舒缓情绪、增强免疫能力、保护心血管健康、保证神经传导特性正常从而使人保持健康。