1.准备好所需材料：低筋面粉200克、细砂糖100克、植物油50克、牛奶100克、水100克、芒果酱50克。

2.将低筋面粉和细砂糖混合在一起，加上植物油，用刮板将它们刮匀。

3.将牛奶和水加在一起，用打蛋器打散后加到前面的材料中。

4.将上述材料用机器或者电动打蛋器打发成泡泡光亮的发泡浆。

5.将发泡浆倒入10寸的圆形蛋糕模中，然后再在表面上随意地刷上一些芒果酱即可。

6.然后再将这个10寸海绵蛋糕送去180度-200度的干式微波出口里进行30-40分钟的微波加工即可食用。