营养米糊的做法：

1.准备食材：用高筋小麦粉、葵花子油、淡奶或牛奶、少量盐及食用色素。

2.将小麦粉加入适量的温水中，用勺子搅动成无大块无小球的浆料。

3.将浆料倒入平底锅中，以中小火加热，不断搅动使浆料形成一个完整的团。

4.待团凝固后，取出切成小块。再在平底锅中以少量的植物油加热，将切好的团块一个个进行快速扒匀即可。