，以及提供的结论

云吞是一种古老的中国菜肴，它由面条、蔬菜和其他食材组成，以汤形式出售。它最初是在中国东北部地区流传开来的，但如今已经在全国各地流行。

云吞有很多好处：首先，它是一种健康、低卡路里的食物；其次，它也是一种方便快捷的食物；最后，这道菜也很便宜。此外，由于这道菜不需要加工或厨师制作就可以上桌了，所以也很省时间。

总之，云吞是一道健康、方便、快捷、低成本的优质食物。