1、豆腐素食：将豆腐切片，加入少量生姜、大蒜末、香油、盐等调味料，再用小火慢慢炒制即可。

2、青菜素食：将青菜切成小块，加入少量的姜末、大蒜末以及盐和香油等作料，用中火快速翻炒即可。

3、地三鲜：将地三鲜去皮切成小块，加入生姜片、大蒜末以及盐和香油作料，用中小火快速的进行快速的闷焖即可。

4、番薯条子:将番薯去皮切成条子,再加入一些盐,胡椒,淀粉,水,橄榄油一同打成泥,然后再将泥包裹在番薯条上,用平底锅中小 火将它们一个个的进行焗製即可。