1.准备食材：米饭、八爪鱼、芝士片、蔬菜和海苔。

2.将米饭放入一个大的容器中，加入适量的清水，然后用手搅拌均匀。

3.用一张干净的干布将米饭包裹住，然后用手将它们压成圆形。

4.取一张海苔，在上面放上八爪鱼片、芝士片和适量的新鲜蔬菜。

5.将海苔卷成寿司卷，使用竹夹子固定位置即可。