1. 首先，将糙米放入清水中浸泡2-3小时；

2. 接下来，将浸泡后的糙米放入盆中，加入足够的清水；

3. 然后将盆子放在阴凉处或者室内保湿处，用手触感判断是否需要补水。一般情况下，发芽期间要保证土壤保湿即可。

4. 将盆子于早上和傍晚分别用手轻轻地搓动一下以帮助水分均匀的散布于土壤中。

5. 在3-7天之内开始看到发芽的迹象即可。