一、材料准备：

1. 鸡脯肉500克；2. 胡萝卜150克；3. 生姜20克；4. 香叶5片；5. 水1000毫升。

二、做法步骤：
1. 将鸡脯肉洗净切成小块备用。
2. 将胡萝卜去皮切丁备用。
3. 将生姜削皮切片备用。
4. 将香叶剪碎备用。
5. 将一锅水烧开后加入制作好的食材煮滚后改小火焖15-20分钟左右即可。