1.准备食材：金枪鱼酱（2杯）、番茄酱（1杯）、洋葱末（半杯）、大蒜末（1个小勺）、白糖和盐各少许。

2.将金枪鱼酱倒入一口平底锅中加热。

3.待金枪鱼酱变得浓稠时加入番茄酱和洋葱末。

4.再加入大蒜末、白糖和盐。用中小火将所有食材混合起来。

5.不断的用勺子将食物从底部的料理房上方的料理房上方的料理房上方的料理房上方的料理房上方的料理房上方的料理房上方的料理房下到底部不停地炒制5-7分钟左右即可出锅。