一、准备材料1.糯米:500克; 2.黑米:100克; 3.枸杞子:50克; 4.蜂蜜:适量。二、制作步骤 1.将糯米和黑米洗净后放入大盆中加水浸泡2小时以上。 2.将浸泡好的粮食和枸..
1. 先将黑米洗净,然后用温水浸泡2小时;2. 将浸泡好的黑米放入锅中,加入适量的水和食盐,大火煮开后转小火焖30分钟;3. 焖好的黑米倒入混合机中加入适量的水或牛奶、白砂糖或蜂蜜搅打..