准备材料：

裙带菜500克、青椒50克、紫菜50克、红椒50克、葱末15克、姜末5克、盐5克。

做法：

1.将裙带菜放在清水中浸泡半小时，然后用手将水分挤出来；
2.青椒和紫菜切丝，红椒切片备用；
3.将裙带菜倒进一个大的容器中，加入青椒丝和紫菜丝以及姜末和盐；
4.用手快速的将食材迅速的搅匀即可。