一、准备食材：
红枣30g，绿豆20g，粳米50g。

二、做法：
1.将绿豆洗净用开水焯一下后放入锅中；
2.加入适量的水将绿豆煮开后改小火焖15分钟左右；
3.将30g的红枣去核并用开水焯一下备用；
4.另起一锅加入50g的大米和适量的水大火加盖焖10分钟左右成为大米浓汤；
5.将步骤2和步骤4中的内容倒入同一锅中再加少量水大中小三度加盖焖20分钟即可。