一、准备材料：红豆50克，酸奶200克，冰糖适量。

二、把红豆洗净后用温水泡发半小时左右；

三、将泡发的红豆倒入锅中加水适量，大火烧开后转小火焖15分钟左右；

四、将焖好的红豆倒入搅拌机中加适量冰糖打成泥备用；

五、将酸奶倒入杯中加上前步打好的泥搅匀即可。