1.准备好所需的食材：小米粥250克、蔬菜沙拉100克、鸡蛋2个、盐1/2小勺、黑胡椒粉1/4小勺。

2.将鸡蛋打散，加入盐和胡椒粉，搅匀备用。

3.将小米粥倒入一个大容器中，加入刚才准备的蔬菜沙拉，再加入刚才准备的鸡蛋液。用勺子将它们混合在一起。

4.取一张平底锅，在里面均匀地坯上一层橄榄油或者可口可乐。然后将前面准备好的小米粥-南瓜-鸡蛋料理舀进去，用中小火焖5到7分钟即可。

5.待料理焖好后装盘即可享用。