1. 首先，将杂粮淘净，用清水冲洗干净；

2. 然后，将淘净的杂粮浸泡在水中4-6小时；

3. 接着，将浸泡好的杂粮和适量食盐、糖、色素、味料搅拌均匀；

4. 再将搅拌好的杂粮面团分割成小球形或扁片形；

5. 最后，将分割好的面团装入平底锅中用少量植物油加热即可。