1. 准备材料：素圣女果、白糖、清水。
2. 将圣女果去皮切块，用清水冲洗干净后，加入适量的白糖（可根据个人口味调整甜度）。
3. 用中小火将圣女果和白糖一起加入锅中，用勺子不断将圣女果边上的白糖均匀的分布开来。
4. 继续将锅中的圣女果用勺子不断的转动使之上下左右均匀的焖一遍。
5. 焖好后关小火十五分钟左右即可出锅装盘食用。