1.煎蛋：把鸡蛋打入锅中，加入少许油，用中火煎制即可。

2.三明治：将面包片切成两片，加入喜欢的食材如奶酪、生菜、番茄片等作为中间料，最后用另一片面包覆盖即可。

3.水煮蛋：将水烧开后放入适量的盐和鸡蛋，然后用小火焖5-7分钟即可。

4.早餐奶昔：将你喜欢的水果如橙子、草莓、番石榴切成小块并放进料理机中打成浆。然后加入冰块、奶油以及你想要的乳制品如牛奶或者yogurt, 将它们都打成浆即可。