1.谷类辅食：

(1)适宜年龄：4个月以上。

(2)准备材料：粥、面条、小米等谷物。

(3)做法：将谷物放入锅中加水,用中小火将谷物焖成浓稠的浆,再加入一些果汁或者奶制品,根据宝宝的口味选择不同的口味即可。

2.水果蔬菜泥：

(1)适宜年龄：6个月以上。

(2)准备材料：新鲜水果、蔬菜、乳制品。

(3)做法：将水果、蔬菜切成小块,用手机打成泥,再加入乳制品即可。