解

1. 将面团擀成薄片，热水加入少许盐，将面片浸泡在盐水中。

2. 用筷子将浸泡的面片拉开，形成一个小圆口，再用拇指和食指夹住小圆口。

3. 将手中的面团旋转，使其形成一个小球状。

4. 将小球状的面团压扁，并放入适量的火腿、芝士、番茄酱、胡萝卜、大蒜末和生姜末进行混合。

5. 将前几步准备好的材料装入制作好的“笼子”中（即上步制作好的小球当中)

6. 用剩余的部分将“笼子”包裹实。

7. 把包好了材料的“笼子”用手上下进行滚动压实

8. 把压实后的“笼子”电饭锅内加水焖15-20分钟即可