1. 准备：面粉、白砂糖、温水；
2. 将面粉和白砂糖混合在一起，加入适量温水，用刮刀将面团搅拌均匀；
3. 面团分割成小份，手工擀开成薄片形的馍皮；
4. 烤盘上铺上厚厚的一层盐巴，然后将薄片形的馍皮平整地覆盖在盐巴上方；
5. 把准备好的蔬菜或者其他食材装进中间包裹好即可。