1.准备好黄瓜，去皮、切片；

2.将黄瓜片放入容器中，加入适量的水和少许盐；

3.将混合物放入搅拌机中打成泥浆；

4.将泥浆过滤出来，再加入少许酵素；

5.再将泥浆加入少量的水和盐进行调味。

6.最后用微波炉加热2-3分钟即可食用。