1、准备材料：玉米面粉200克、清水200ml、盐2克；

2、将玉米面粉和盐混合放入容器中，加入适量的清水，用刮刀将材料混合成软面团；

3、将软面团取出，在案板上用手将其捏成小球形，再用手把小球压扁成厚片形；

4、在厚片的中间制作一个小凹口，然后再将厚片包裹起来使之呈圆形即可。最后可以根据个人喜好加一些食用色素进行装饰。

5. 将装好的馒头放入大量开水中焯一下, 然后再用平底锅或者大平底锅, 将已焯好的馒头加入, 用少量的食用油, 以中小火加盖子焖上10-15分钟即可。